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商品訊息功能:
- 原廠外觀日本IC、17合一
- 可支援變頻非變頻窗型及分離式
- 液晶畫面操作簡單一目了然
商品訊息描述:
信貸
購買前請先確認您的機器型號 本產品適用下列大同/東芝/新禾/華菱遙控器機種外觀 |
購買前請先注意是否真為遙控器故障 遙控器突然無法使用不一定是遙控器故障,有時是接收器故障,您可以用有拍照功能的手機,對著遙控器的紅外線,試著按遙控器按鍵,若螢幕上有白色光點表示此遙控器沒故障,若沒有光點才是遙控器故障喔 |
請參考下圖設定方式方可使用 |
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商品訊息簡述:
遙控型式:紅外線
遙控距離:約6公尺
使用電源:DC3V(4號電池*2需自備)
外型尺寸:長143mm寬60mm厚18mm
◎依照消費者保護法規定,消費者均享有產品到貨十天猶豫期之權益,但退回產品必須
是回復原狀,亦即必須回復至您收到商品時的原始狀態且包裝完整 ( 保持產品、附件、包裝、廠商紙箱及所有附隨文件或資料
之完整性 ) ,否則恕不接受退貨
◎本產品文案為原廠所提供,若有變動敬請參照實際商品為準
◎本產品網頁因拍攝關係,圖檔略有差異,實際以廠商出貨為主
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內容來自YAHOO新聞
減重要好「膳」!餐前巧補膳食纖維
減重要好「膳」!餐前巧補膳食纖維
現代人飲食西化,尤其喜歡吃含糖食物,包括甜點、飲料等,都能一窺糖份蹤跡。其實,在控制體重的過程中,最大地雷即是糖份,因為糖份不但具有熱量,不利減重之外,糖份吃多了,也會造成血糖波動而復胖。正確的減重飲食,除了控制糖份之外,更不可忽略優質蛋白質與膳食纖維的重要性。
攝取優質蛋白質食物,有助於控制體重,主要是因為優質蛋白質能夠增加飽足感。由於蛋白質在體內消化較慢,停留在胃內的時間也較長,因此會讓人有飽足不容易飢餓的感覺,於是有助於控制總體熱量的攝取,自然容易慢慢甩掉體重。此外,也有研究發現,蛋白質還可以誘發一種叫做「酪酪肽」(PYY)的自然減肥激素,或許即是有助於控制體重的關鍵之一。
減重要好「膳」!餐前巧補膳食纖維
喝豆漿含補充優質蛋白質 提升基礎代謝
至於攝取蛋白質的建議選擇,依據衛福部曾經發佈的新版《每日飲食指南》,建議以「豆、魚、肉、蛋」作為蛋白質攝取的優先順序,其中又以植物性蛋白質的豆類為優先。包括黃豆、豆漿、毛豆、豆腐與豆干等,都是優質的植物性蛋白質來源。
豆漿即是補充優質蛋白質的重要來源食物,吃對蛋白質,除了有助提升基礎代謝率,還能打造易瘦體質,甩掉體重指日可待。
補充膳食纖維 增加飽足感
此外,在減重時,膳食纖維也扮演關鍵的角色,有研究發現,飯前30分鐘先吃或喝一些富含膳食纖維的食物、飲品,例如高纖豆漿,因為沒有熱量的膳食纖維會先占據胃部部分空間,可以增加飽足感,並使總熱量的攝取相對會減少,因此,體重就能受到較好的控制。此外,膳食纖維可以延長胃的排空時間,不容易感覺飢餓,既然不容易飢餓,也就不會多吃其他食物,以免影響體重。
攝取膳食纖維的好處還不止於此,富含膳食纖維的食物,有助於排便,能進行體內環保,使代謝UP,也能逐漸打造出易瘦體質。
餐前喝高纖無糖豆漿 健康無負擔
建議在餐前喝高纖的無加糖豆漿,既沒有含糖份的疑慮,還有高纖的好處。若一杯以250 CC做計算,約等於2份優質蛋白質,而且高纖還能補充膳食纖維。對於經常外食又忙碌的上班族來說,不妨適度飲用豆漿取代部份肉類,來加強補充植物性蛋白質。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減重要好-膳-餐前巧補膳食纖維-020205112.html
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