特惠價

E-books 金鋼狼電競遊戲USB鍵鼠組		【T.C.STAR】有線鍵鼠組KIT9905福利品		FOXXRAY 閃靈獵狐雷射電競滑鼠 FXR-HML-02
FOXXRAY 暗能獵狐電競滑鼠 FXR-SM-09		【T.C.STAR】可編程巨集電競鍵盤TCK803		【T.C.STAR】電競光學滑鼠TCN190(福利品) crazy mike 瘋狂賣客
FOXXRAY 星夜獵狐電競滑鼠 FXR-BM-20		Apacer宇瞻 32GB TF卡 UHS-I 85MB/s 手機記憶卡		Team 瘋狂賣客評價十銓 128GB C143 USB3.0 旋轉碟 隨身碟

美國特選藍帶嫩肩牛肉片

【華人健康網圖文提供／微笑藥師網】冬天冷颼颼的，來頓熱呼呼的薑母鴨，瞬間寒意全消。但吃補可要選對時機與體質，否則愈補會愈大洞的呢！還有，感冒期間到底可不可以吃薑母鴨呢，今天微笑藥師網簡單的做個區別。

感冒可以吃薑母鴨嗎？先看是哪一型的感冒

一、冬令進補，要看體質

吃補還得先了解自己體質，像吃薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯，這些比較促進血液循環，能暖和身體的食材，屬於溫補，陽虛的人才適合，如果常口乾舌燥容易上火的燥熱體質，千萬不能猛吃薑母鴨，反而比較適合平補或涼補，可以用一些溫和、容易吸收，又比較不會對腸胃有負擔的食材，像是四神湯或四君子湯、銀耳湯，亦或多攝取一些燕窩、白木耳、何首烏、福圓茶、狗尾草雞湯等。

二、感冒可以吃薑母鴨嗎？

在中醫的理論裡，感冒可以分為風熱型感冒、風寒型感冒兩類型。風熱型感冒的臨床表現像是發燒、喉嚨痛、咳嗽有痰、口乾、呼吸道急性發炎等；風寒型感冒的臨床表現為頭痛、鼻塞、打噴嚏、流鼻水、畏寒等症狀。薑母鴨主要成份為鴨肉、麻油、米酒、生薑，若屬風熱感冒，千萬不要吃薑母鴨，建議可以改喝雞湯溫補。

初期的風寒型感冒仍是可以吃薑母鴨，但是要去掉米酒和麻油，因為米酒和麻油較容易上火（易化風寒為風熱），至於鴨肉則較具毒性，事實上感冒也不太適合吃鴨肉，但是生薑（不建議老薑）具有溫散風寒的作用，所以風寒型感冒初期如果要吃薑母鴨，建議就不要添加米酒及麻油。

如果風寒型感冒想吃薑母鴨的話，可以加入一些去風寒的藥材，例如：桂枝（溫經散寒）、桂皮（散寒止痛）、川芎（祛風止痛），將這些藥材與薑母鴨一起燉煮、溫補。另外要特別注意，當風寒型感冒進入中、後期後，就會開始化熱、出現熱症，此時就表示風寒型感冒已逐漸轉為風熱型感冒，比較不宜再食用薑母鴨。在風熱型感冒時，

感冒可以吃薑母鴨嗎？先看是哪一型的感冒

三、手腳冷冰，該怎麼補？

冬季常手腳冰冷的原因很多，舉凡屬陽體質者、四肢血液循環差、貧血者都有可能會有冰棒手腳。就算燥熱體質者，如果其四肢血液循環差，仍會有手腳冰冷的現象。所以想要改善手腳冰冷的現象，一定要搞清楚原因。

常見精神差、易畏寒、舌肥嫩、脈象遲者，屬「陽虛」，宜補薑母鴨、羊肉爐、十全大補等；若易盜汗、怕冷熱、舌苔少、膚粗糙者，屬「陰虛」，宜補木耳、山藥、百合；若易出汗、易氣喘、舌淡紅、脈象沉者，屬「氣虛」，宜補人參、黨參、黃耆；若易頭暈、臉蠟黃、嘴唇白、脈象細者，屬「血虛」，宜補龍眼茶、枸杞茶、紅棗茶。

本文出自：微笑藥師網

更多健康新聞:

懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品

進補過了頭滿眼都是油！小心眼中風

台灣最健康的家庭野餐日 野餐格子趣



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/感冒可以吃薑母鴨嗎-先看是哪-型的感冒-033207511.html

美國特選藍帶嫩肩牛肉片推薦，美國特選藍帶嫩肩牛肉片討論，美國特選藍帶嫩肩牛肉片比較評比，美國特選藍帶嫩肩牛肉片開箱文，美國特選藍帶嫩肩牛肉片部落客

PC Park A530 免安裝隨插即用輕薄型晶片讀卡機		Team 十銓 32GB C141 USB2.0 隨身碟		Gigastone OTG讀卡機+記憶卡 8G 隨行組
Team 十銓科技 C141 8GB 跑車碟		創見 microSDHC C10/U1 32G TF 附轉卡 400X 60MB/s記憶卡		Gigastone OTG讀卡機+記憶卡 16G 隨行組
【T.C.STAR】電競抗藍光眼鏡 USEE100(福利品)		HANLIN-2.4MIC 頭戴2.4G麥克風 隨插即用免配對		THEC300 TDK CLEF-X重低音Bass耳機

美國特選藍帶嫩肩牛肉片

• 瘋狂賣克 (超值3件起)2016純棉無袖男士背心省錢買東西
• 瘋狂賣克 (五金)Metabo工具收納箱分享
• 瘋狂賣克 【Durex杜蕾斯】威而柔 女性情趣提升凝露.15ml心得
• 瘋狂賣克 FOXXRAY 波霎獵狐光學電競滑鼠 FXR-BM-12指名首選
• 瘋狂賣克 (超低價出清)【Sky Eyewear】男女抗藍光眼鏡-太陽眼鏡哈燒新品