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記者湯朝村／嘉義報導
國內興起一股慢跑、馬拉松熱潮，有人跑成習慣，不跑就全身不對勁。醫師提醒，長期慢跑或過度運動，很可能產生運動傷害，又以足底筋膜炎最常見。
嘉義長庚醫院名譽院長許文蔚指出，足底筋膜炎的致病原因最主要是足底過度受到刺激。如長時間站走或跑步、某些運動項目的反覆踩地動作、或是常走健康步道讓足底反覆在不該受力的地方受力，都是常見的病例。另外，足底筋膜自然退化，或慢跑鞋避震效果太差，經常走在凹凸不平的路面等，也會增加發炎風險。此外，扁平足和穿著不適合的鞋子像是鞋底太硬，也是原因之一。
許文蔚解釋，如果足部負擔過重，或腳底組織受到過度刺激，就會造成足底部不正常的受力，筋膜過度疲勞，以致足底脂肪墊變薄，出現清晨起床腳掌一接觸到地板，就異常疼痛。
醫師表示，門診就曾發現，不少中老年人認為，常走凹凸不平的石頭健康步道，有益健康，可以按摩五臟六腑、促進新陳代謝。儘管走起來不舒服，但不少人還是每天走，以致罹患足底筋膜炎。
許文蔚建議，要舒緩足底筋膜炎帶來的疼痛，平常盡量少踩硬地板，每天足部熱敷，步行後腳跟冰敷，並且選擇避震效果好、且有足弓設計的球鞋，都能減少腳底疼痛。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/足底筋膜炎-可能因長期慢跑引起-144000662.html

【增田家假睫毛專賣店】OL淡妝時尚感(B16-10對入)

品牌名稱：增田家假睫毛專賣店

規格尺寸：以圖片上標示為主

商品內容：一盒10對入
1.本商品屬於個人衛生性用品，一經使用即難以恢復原狀，拆封使用前請審慎考量；商品若欲辦理退款依法需先恢復商品原狀，
否則需支付恢復商品原狀之費用方得辦理退款。（新品瑕疵除外）
2.個別消費者若有權力濫用之情形，各家網購業者使得視個案情形處裡。

使用說明：
1. 先將本身的睫毛睫毛夾捲俏
2. 自盒內輕取出假睫毛，從睫毛根部拿取。
3. 拿取假睫毛的兩端，將他稍微彎取伸展一下
4. 將假睫毛修剪成短於本身眼長0.2-0.3CM
5. 將假睫毛膠刷於睫毛梗線上，塗抹均勻
6. 待接著劑微乾時，將假睫毛黏於真睫毛根部
7. 將假睫毛的眼頭，眼中，眼尾處輕輕按壓，使真睫毛與假睫毛能密合，更服貼
卸除方法：
1. 卸除方法：化妝棉沾濕，輕敷於眼皮，敷30-40秒，待膠軟化後，可從眼頭輕取下。
保存方法：
1. 取下後可將睫毛梗線沾水數秒，假睫毛膠反白後可輕輕捏除，在放置假睫毛盒中。
2. 假睫毛使用方法因個人使用保存方法而定，保存的好壽命更長唷
注意事項：
1. 接著劑與肌膚不適時，請勿使用<可於手臂內側做測試
2. 肌膚有傷口紅腫濕疹等現象時，請勿使用。
3. 使用中若感覺發癢刺激等異常現象發生時，請停止使用並洽詢皮膚科醫生。







商品訊息功能:

• 品號：3023596



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